Быстро, удобно: москва махачкала авиабилеты, недорого. ticketline.ru

кулинарные рецепты. femaleworld.info

При сердечной недостаточности уменьшается работа сердца

При сердечной недостаточности уменьшается работа сердца, учащается пульс, увеличивается давление в венах, снижается артериальное давление, увеличивается объем циркулирующей крови, а скорость ее движения по сосудам уменьшается. В результате чего из появляются отеки, одышка. Сердечную недостаточность разделяют на три стадии.

Первая стадия характеризуется отсутствием признаков болезни в покое и при обычных нагрузках. Удушье, сердцебиение и усталость всего появляются при нагрузках, превышающих бытовые. Порой к концу дня возникают отеки ног. В начале занятий основное внимание уделяется стимуляции позасерцевих факторов кровообращения, во второй половине переходят к тренировке сердечной мышцы с постепенно возрастающими нагрузками. Начинают с 50% возможной интенсивности нагрузок и доводят до 75-80%. Нужно увеличивать плотность занятий от 40-50% до 60-70%. Время занятий должен составлять 25-30 минут. Нужно не забывать о таких видах физической активности, как дозированная ходьба и утренняя гимнастика.

Вторая стадия характеризуется наличием вышеупомянутых признаков сердечной недостаточности в покое. Используют упражнения для всех мышечных групп, которые выполняют в медленном темпе, дежурят упражнения для рук, ног и туловища со статическими дыхательными упражнениями. Продолжительность занятий 10-15 минут.

---

Другие статьи по теме:

- Клинические рекомендации по предупреждению ССЗ у женщин
- Методика применения физических упражнений при гипертонической болезни
- Оценка риска возникновения ССЗ у женщин
- Наиболее распространенным симптомом сердечного приступа
- Классификация